腹筋５０００回

毎日、ボクは腹筋１００回をつい一昨日から、ルーティンでやりだしました。もちろん、時間をかけて。

　しかし、バトミントンの福島由紀選手は今回のコロナ騒ぎで自宅での自主トレで腹筋５００回とスポーツニュースで見て、仰天。

いやいや、最近読んだ増田明美マラソン解説者の本には現役時代、

腹筋毎日３０００〜５０００回を義務付けていたと自伝に書かれていて、同じ人間とは思えないストイックさと身体能力の差に頭を地中深くまで垂れるしかないと思いました。